Längdskidåkning

5476e7b575637dc4e3b8b8337fb797d2bb8505c2dbc9908e17a27605cd5e3139

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär.

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 45
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

EmmaCarinBroman skapade tråden Innomhus övningar?

Vilka är de bästa övningar hemma för att stärka sin kropp inför längdskidåkning? ...

För 430 veckor sedan

aleckan skrev i tråden Tävlingskalendern uppdaterad

Har lagt till ett par lopp till senaste veckan, tror alla stora lopp är med nu! Någon som ska köra något eller några av loppen?...

För 590 veckor sedan

aleckan skapade tråden Utmaning för oss skidåkare

Häng med på vår utmaning för alla som åker längd, flest km innan Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/challenges/show/id/3398 // aleckan...

För 591 veckor sedan

aleckan skapade tråden Tävlingskalendern uppdaterad

Har precis lagt in 54st långlopp i tävlingskalendern inför kommande vinter, mestadels seedningsgrundadnde lopp till Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/contests/index mvhaleckan[ {EDITED} ale...

För 606 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

Löpning

Torsdagen den 16 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_udnJuajvCt%40%7EV%40%7EFrBpC%60DaB%60%40b%40NhALnCSpKXdCT%5Eh%40PPdAArBm%40fEU%7EEXnFfB%60Jv%40hCd%40%60LlAtFlAzCb%40dHe%40fDeHvJYB%7DCy%40%7DDvF%3F%60DvApKc%40pFDz%40rB%60AHgDpAmHpAg%40%7C%40cB%60Bu%40j%40I%5EN%7CBbDr%40bGbA%60FfC%7CAv%40zCv%40J%7C%40a%40ZBlBzJlB%7EDrAz%40VdA%5BhD%7DCfGg%40xHXtGh%40fCRxCjAbGlBlBz%40nDrAyEdBJVKdAgBh%40%5BRf%40t%40rHf%40d%40f%40C%60CiBtAW%60%40DuA%5CsCjBk%40Fi%40WkAoHa%40%7D%40eBlCgAEsBo%40gAcCaA%3F_A%7C%40IIeCcQM%7DG%7C%40_GpC_GRoDkB%7B%40qB%7BDkB%7BKwAf%40w%40OiAaEkBaAuAgGa%40iEuBaDy%40IsBt%40aAxAeA%5Em%40bC_A%7EHkBu%40Og%40ZyHoAwIKqDpBsD%7EAkBTCzB%7E%40l%40CrG%7DI%60%40%7DAFiB%5BsE%7DAyD%7B%40aDy%40_OcAgDoAyGYaHVoAA_Cb%40gDByBUw%40q%40_%40_%40_CEaGXoFSaCYu%40g%40%40sBrA_%40GuBeDq%40%7Dl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:24

9.04 km

663 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 10 timmar 31 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Promenad

Onsdagen den 15 maj 2024

00:54:00

4.54 km

265 kcal

3 0	För 21 timmar 2 minuter sedan

Nypan10, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

1905e88e210ca61cbcf17b4ebeb09761bf14428e39f3b632f0dddab3ae5f6e9b

magict har tränat

Mountain biking

Onsdagen den 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_goJaq%7BlAh%40kDfIzFrDRp%5CmNzHnRmRf%7EAyAbEwKzNeI%7CZmGbLsFlYuItLbBzIfBM%7C%40hEz%40h%40vFfXv%40OtAxGlHxP%5BnYh%40%7ECxIJv%40zB%60ASx%40%60Cj%40%5Bn%40hOhIjCEo%40Df%40l%40g%40%60ChHuLrUwBpByFf%60%40pI%7En%40j%40O%7EBbB%7E%40Q%60H%7BBfLwGbMcT%5CbAfAoAhM%7BAfNmRl%5EaOTaBpJ_NhVqKlL%7BMnO%7D_%40tUgd%40lGoGz%40%40CcBYhAp%40n%40kAi%40fBe%5CcEaf%40lAoNP%7DX%7EDeOlD%7D%5BvLdA%7ELiLpDyi%40T%60AjAgE%7EC%7DTyDc%40_KrBk%40g%40ySnAoSqHuBD_NgR%7DPiQc%40wBiBjA%7DFVaMbKuAlHm%40W_MdFwUfWsQ%5B_J_FmDm%40cLz%40uNoDaFeD%7DHsLkBiGe%5C%60OwCuAoAb%40uAcFyDx%40%7B%40%7EC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:49:31

19.95 km

907 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 21 timmar 10 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Onsdagen den 15 maj 2024

00:56:00

11.30 km

489 kcal

3 0	För 22 timmar 2 minuter sedan

Nypan10, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

aleckan har tränat

Cykling

Onsdagen den 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kuciJgpfmBXjDn%40MBwAZ%3FxAfEjDaB%7CAjGzGaDpIiGh%40Ld%40%7EAg%40rNt%40vAvA%7CWpCENl%40l%40nN%60%40xw%40%7DA%7CL_IjcA%60LhT%40tBuBpCva%40ch%40vMmG%7EFaBp%40aA%7CL_GxCg%40vO%60%5Cv%40vDlCnBtIzMZ%7CBdAR%7CHtK%7C%40lENnGx%40Ml%40iE%7E%40EhThRxEtJzE%60LdAtQ%7EB%60EzFrYvDpIfGbJaAfHrCmCdGjIj%40lC%60GdIjFrKnCvKx%40vI_%40lCnEsEz%40CfCha%40r%40dCjBlANnGtBc%40xCqChBo%40%7C%5BfA%60ClBzKjRbMhGpCwFrEyNpNyP%60Dl%40dBw%40tEhAhBeClA%3FdCtDpB%7EGtAtAtEHzFaG%7CCEb%40xOrBjCjD%60OdDmAvAlLnIz%40fG%60RlBrC%7CC%7CAjAzAhCfGb%40%60K%60EzKdBtJrDrEpCpKbCpAKxJuBzGAdMr%40hM%7ECzJhDfRhD%60M%60CbEfDbD%7EAhNe%40zH%7CAbLlAvDAlJnA%7CJrIfRrEbFhBlGp%40u%40lC%5DvDtCqAyQAwTnHyNjD_FdBcAt%40%60%40bBbOrAXvEyBtEtKnGdExEcVlKqG%5CaA%60%40Lb%40%7EBxDbCHrCrIrCnDxDdBzE%60ApHzApa%40pE%7CRfJzo%40%7CHpSfHzVgDePv%40xE%60H%60STzC%7CGzUzAz%40dAbJfDhImApGNtRxI%7CAbBjBhCvJa%40vC%7EEj%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:57:24

23.48 km

618 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 22 timmar 23 minuter sedan

aleckan har tränat

Pendling

Onsdagen den 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uykhJaqdlBcBgLmDqNxEj%5ByEsZyEiCiCkEb%40qHCsVuC%7BDsCyGiBuGMwCmAaAaA_DiFcRu%40aF%7DCiI_HwWcHcP_D_XgEiWsE_RWeVkCqV%7DAqD_CeCoRyGn%40cy%40qB%7DQ_C_d%40VmJo%40uFSa%5EaAuSGyMiE%7DLqEmF%7BEcBoCvB_Bu%40_AkEhAsIwBkGc%40wHeReZiGcNsFsg%40gGaVuDcUsCeKsYin%40aPkMyKeMaFeBiEe%40wBjAoBuA%7DDxB_LjJmG%60HeMvQmBrEwCtA_AA%5Dy%40BoNyCaBcFXqB%5DcBeG%7BBoXeD_IuBaBkBPsBgE%7B%40aJcD%7DMaDsYcRk%60%40oIkToIic%40%7B%40oLkBsCmDu%40sJgPaAuCUaG%7BAeCe%40CkA%7CHi%40J_A%7B%40aGkNyQy%5Dw%40rAa%40CIeDoCaIcDwGk%40S_%40q%5B%7DGwRgH%7BLe%40mEoEyJaCqIaE%7BEkEgNu%40eJ%60C_E%7DAgJaIhHu%5E%60SiAvB_A_%40e%5CfOyQnF_AnAoC%7E%40P%60F_KbEm%40cDaHtAsAiN_GyE_CpMQbMaBbHeE%7EFaDVkA%60A_FxHoA%7DB_HfMg%40xFkAhByZxX%7DCmMoAwJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:50:01

22.59 km

506 kcal

1 0	För 1 dag 8 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Tisdagen den 14 maj 2024

00:56:00

10.60 km

489 kcal

Cyklar teknik med Kullagruppen

2 0	För 1 dag 20 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

magict har tränat

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60goJ%7Do%7BlA%40qAZc%40Df%40p%40f%40pCIjB%5CvAhAxBR%7CM%7BG%7EEkAh%40nCrD%60A%5Ca%40%60%40%60Bp%40Wt%40T%60B%7EAKtAV_BuFmNsBjB%7BEfB%5BOmQfIiCM%7BDmBwBR%7B%40yAa%40%5EMbB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:39:16

2.22 km

204 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 21 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Tisdagen den 14 maj 2024

00:21:00

5.30 km

183 kcal

2 0	För 2 dagar, 0 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f

lorentzeson har tränat

Strength training

Tisdagen den 14 maj 2024

00:58:46

470 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

Mankke har tränat

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:nwyaD%7Deqe%5ChCmB%60Bc%40b%40iAx%40y%40hCmBxAq%40%60CyFFm%40rAgCPsAnBqF%5EyAZ%7BD%60%40y%40LiBLkDYkFH_%40m%40qBq%40oFmFaIc%40cBKK_AV%7B%40A%7DGtIbGqIZUvBEXDf%40hBlFvHXvAP%7ECl%40zAp%40%5EWn%40%5BBThF%5EpAK%7C%40a%40%3FELy%40rIqCxH%5DbBmA%60CkC%60IaCfAmDdDy%40Lg%40v%40uDlCoDdDQb%40ThAGl%40yBjC_CzDg%40%5Em%40vAmAz%40aCd%40%7BA%7C%40eClDyA%7CCs%40ZcAnAiAZyCjFdB%7BDt%40aAx%40Q%7C%40kAx%40%5BhFoIzA%7D%40fBSjAq%40d%40m%40%5EsAlGoIl%40L&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:37:54

6.33 km

493 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Måndagen den 13 maj 2024

00:21:00

5.30 km

183 kcal

3 0	För 2 dagar, 21 timmar sedan

Nypan10, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Söndagen den 12 maj 2024

01:52:00

28.77 km

979 kcal

Cyklat mtb med Ubbe.

2 0	För 4 dagar, 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

magict har tränat

Nordic walking

Söndagen den 12 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%60goJqp%7BlAH%7B%40%7CEn%40fGrBRpA_%40v%5CmAjEcCdCcBrIcFjKwGxDiE%60LwC%7EAaAlDyHvImDnKcE%60EsFpAiEpDuHvJeDrHuHnHoBtH%5DdLxa%40jv%40%7EJ_QfJ%7BAbF%7DIhM%7BJjDmJbA%7CCrBl%40%7CDjElFjNlDfTtBv%5BvAlA%7CEeJl%40cKzHq%5BjJwNlFoO%60FyDzNiGnSq%60%40rC_O%7EAqT%7CEoNe%40y_%40lAaLKgJoG%40kPzHc%40%5DuBiPoEm%40gCgQlByQ_CaBeBa%40aCdBgDEkImIsG%7E%40uAiB%7DCnQ%7DB_LcAo%40%7BE%60%40uBhCuGnZ%7BOaD%5D%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:32:21

11.93 km

1098 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

thOwig102 har tränat

Cykling

Lördagen den 11 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DeumKi%7DtaCtIyDrCeCtFqIhCgGrJoQfCsARe%40qB%7BSe%40sAyAgABwOeB%5DYsAJi%60%40%5D%7DTXm%5Ek%40i%5Cl%40iKK%5Di%40Rq%40c%40YVs%40SsAw%40m%40wA%7C%40sIg%40oKQIoKjGwE%7EASg%40MkHwCAwAnAg%40%40gBgB%7DAWyAoAuHeBzAuY%7BAsAo%40aD%7BAsB%7BAuFq%40%5C%7BC%7DGaAwCLoCy%40Sq%40kCwAFs%40cBFuHbAaFs%40%3FkAdIsBeBeFRyJrBgCL_CQcSaG_%40mVcA%5E_%40lCcBzDmC%5CcA_DQV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:28:26

6.10 km

161 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

lorentzeson har boostat detta

thOwig102 har tränat

Nordic walking

Söndagen den 12 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wuxmK%7Dl%60bCkA%7BEtBwJcByCu%40%7DG%7EImNf%40_CbJ%7DLnA%7DGx%40eXpMid%40rBkMtPmUtFxAfIbMjKWfCnAdDrIbE%7CPrH%7EOjEkQ%60ATjEtHjBoIhBl%40lCc%40bA%7BD%7C%40e%40tDnEbALlAdD%7CBz%40rHxP%60AZ%7C%40mAx%40h%40d%40tCmApC_%40vFd%40hO_IxJe%40xEmKtc%40qBlDwKsQ%7BBfI_A%5EiEsIqAbJu%40UWdALnEwEtZcMmZsLyM_CdNmCfDg%40QkGgOuBqBaD%7BRmDtI%7DKvDwIjWkD%7C%40oCmLiCnKgCt%40sBjH%7BC%5CyAaD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:26:04

9.01 km

659 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

lorentzeson har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Lördagen den 11 maj 2024

03:05:00

49.00 km

1618 kcal

Cyklat mtb med Ubbe.

2 0	För 5 dagar, 0 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

aleckan har tränat

Distans

Lördagen den 11 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzkhJ%7DrdlBoFoYwIiI%5Es_%40%7Bp%40cqB%7BPqcA%7DCcm%40_FyHcS_I%7C%40uw%40qFsv%40yBkuAeOsUmNrNvLuKz%40yP%60PiVhX%7DeAg%40yt%40pK%7B%40bOoVbKiUxN_s%40%7CV%7D%60%40xK%60BpNaK%7C%5DioA%7DCaTiR_NJoViK%7Df%40qa%40%7DaApDgIfGyBkNmRpBq%60%40_Ost%40vN%7DDjA%7BP%7DCmb%40eXa%7D%40UkQbh%40miAiH%7BXfU_X%7EK%7BU%60Mcr%40rHbGbJiMbB%60WhFrDhI%7BJdBk%5DpEcCc%40%7BKxEaInY%7CLh%5EaVgDiL%7ED%7BJcI_Y%7BHvCsHgPyFk_%40uJwC_Lu%7E%40nJwT%7C%40_%5CqI_k%40%5BuZcOo%5ByQqu%40kLaSbH%7BQoEy_%40rO_a%40lYq%5ChGw_%40%7EK_N%7CAyNuW%7DjC%7DOoWeRemAo%40qf%40oL%7DNaPq%40_GsPg%40yIxG_UiAwIpDcOl%40aYsEaB%7ECyz%40lGuH%7CGs%5E%60QsGnGyKrEs%5EgBkKpWeQpRmFxe%40_q%40%7ECgVtQiS%7CIzC%7EY%60%5DnKsC%7C%5CnOpK%60MfK%7BAlGcIxDzLnGrzB%60StxAdPhjCvFlb%40lFuCpOwc%40zB%7BW%60MkOjJm%5EzGsfBxFu%5B%7BNuaBfCqt%40yK%7D%7D%40%60EiYyK%7BgAL_Xkb%40%7B%60BxAsJRdIrG_ClA%7BFvO%7DKbEbHdFVhNuLvLwUdReAtF%7BTzFoCzGyPxKkd%40%7CIxQ%7CO%7EBfMxHoIig%40dNlJm%60%40%7D%5CgOub%40uDrAi_%40yFqJbVrV%60sA%7ETnpCtM%60s%40mEfDcSmSuJd%5BwS%7CDiAlFhBvwAmJzVs%40bPdArEbHVx%40zGwEdiBhC%7E%5BxKfZHbd%40zHxNjGlBtBxXvPzm%40iHbtAvHxi%40vKh%40jH%60NjQrFnKfd%40tJpGjEnPzQxWzNbbB%7BC%7Cv%40i_%40%7CtB_MbyAwGzOdWprCkCdB_DwCuD%60IeG_AcMzh%40rJvjBhF%7CJ%7BIbRn%40%7CSkFpFpCr%5DqQrRkOsBwDtLgFbCua%40ePwKuUyGqCa%40%7EIlH%7CEvLh%5DoFfGgb%40rxAuJ%7CPg%5Bej%40uEhIcMrBeRjgAes%40zbAkCl%5E%7CFheAcP%7CjAgB%60t%40sHvQsHeIySyDkTp%5CcCnQnIze%40sExm%40st%40np%40yGtSeBt%5DeNvVeJvCsSvSk%5EcQaKtSzDjn%40mNbRmMpHsGsDy%40rGaVt%5BaBpRoHzMsQvaBFzUfFhI%7BKzTdApU%7BD%7EQkDn%40qRxa%40_F%7Ek%40bA%7CFpKbExEzIjCnh%40%60QpdAvp%40pqBUt%5EfJ%7EI%60Fd%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

04:06:44

104.75 km

3005 kcal

1 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

aleckan har tränat

Pendling

Fredagen den 10 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wvciJ%7BrfmBZfElAEzAv%40r%40dDpDaDv%40pHxFcAzKqJ%7E%40fBLlHs%40dEl%40%60BbBzWX%5EzBYp%40hLJrr%40b%40pGqKfrAnKxQ%3FzDiBrBt%60%40mh%40lMeGfHsBvPaJhADtPz_%40uBbM%3FrG%7CEjFxBfJ%7B%40%7CEhBxEU%60SjAzPgAxR%7D%40xDiBzB%5ErIaAbJo%40j%60%40vAnMWdt%40fDnMF%7EPlC%60FRbBzEu%40r%40tAaAfQlF%7ELY%7CF%60%40rR_C%60Ge%40dG%60B%7CFs%40dCLzKtBlKdAbSpABd%40hAV%60PxFrIlCa%40vE%60DcAtO%60Enf%40bBtg%40l%40vEfCjFiA%7EB%40vIq%40rAjBfOz%40vUdGvLnA%7EWnJpk%40jGzNlFrGxBhAzAzKoB%60I%60%40b%40dBcAn%40b%40z%40rHz%40jAkCzCq%40zDf%40nP%7EBzDfCrPdHnXjCnCvA%60%40hJ_DtAaC%60CAz%40d%40pAbJbBt%40%60IdJj%40vDs%40rBpCzO%7BAdOzAxD_AbPzCrUrBzDlEtCjC%60HbCrBhEmKpA%40fApB%7CBd%40r%40%40t%40iAn%40LbDxR%60Cy%40r%40dAdCl%40nExEv%40%3FdA_AhIgBv%40qNhFcHlDqIzAHrHrH%7EDPdCaCrCmGhHaE%60E%7DIZqC%7C%40NdD_AvWyJjDe%40tBz%40zAtEk%40%7CSLnBx%40EXn%40%60%40vHwBt%5C%5CvBhBvBtAyAjEn%40%7EFcBrDnD%7CDwEPqCfFnBzMvKbCc%40tHp%40lCaFfBi%40tA%7E%40zBhFfCnCjA%7CHxC%7CDbVkGfCsG%7COyFlBVfChDt%40sIwAcL%5DqL%5CsD%60DoBbDpAMqHnCcF%60As%40dCf%40CuEjC%7DCpByEpBgA%7CBoDpFyB%60EeL%7EDeDv%40sBrGc%40lEbCtI%60%40bJgGxDvCdVdDpAq%40H%7D%40sCiL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:14:15

27.09 km

916 kcal

1 0	För 5 dagar, 21 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

C6c5e99af86ab0b359a492ba02fc1aefe024bc0765490a6b37c04dec63a436ac

jakobrj har tränat

Cykling

Fredagen den 10 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yv%7EbJamefB%7B%40tB%7DA%7E%40kCpH_Dl%40iAtFtOj%5BhAxAvBEl%40x%40%7CCpQ%7D%40%7CE%40tC%7EBzFpDlDj%40zA%7CAb%5B%7DB%7EV_DfKcEdIwM%7ELeC%7ECeEbMi%40bGcD%7CPiCdDo%40hBQdBVnO%7BDnO%5DnQaDlL%7BG%7ELy%40pCYzQgAhLBvI%7BAnHoAxAoBp%40sBsBgHsC%7BEj%40%7DITy%40%5EuFlIm%40%7CE%60%40hHDj_%40k%40bCsGnJwAxDoBdIi%40fMuApGqDzKgJbN%7DBlFkB%7EQcDhHeBrBgD%60B%7DBlCkHnBkCfC%7B%40zB%7DFnZmBxG_CrEmJfMqGrNaEjR_B%7EQMbWrBjYnEpZrDtPdG%60TXt%40h%40RzAaEfD%7BBfHkJV%40l%40lCv%40m%40zAPh%40g%40aAn%40_A%5DgAz%40Id%40%7E%40fJbCpJs%40tLJjBtA%7CAhHzApCfEvCb%40tAtDPbDfGxBxH%7BCrC%7DFrCuTf%40yJIwI%7ECeLp%40%7DEF%7BBi%40gBf%40pAArC%7B%40pFiClIK%60BzLmAvANpB%7CBfFtNfB%5EbCxA%7CBFbA%5BzCuHFaJs%40gFJ_A%7EBuDwAcEUuDf%40gBGmAeDqJg%40iGHoHn%40oGo%40bHEvIt%40%60GbDnJCv%40%7DCrHbCxQCvIcBrFiA%7EA%7BEJInAz%40%7CEIhBmCzFcD%60LsDbCqAhFmAfJR%7CKdBxE%5BrEaJzPwAlF%5B%3F_B%7DBoBp%40sF%7BBmHjEaGIqIoFuAUs%40%7Ek%40kA%60Z%7D%40vJyR%7BLcCsOy%40_CoDkBkCbAgBW_BR%7BC_BcADgF%60DcEnAoArN_A%60EuCjFgDdBmAYqAcAqByO%7BDsSm%40i%40kAdA%5BFQ_%40a%40%7BN%7BAiJTeOdBuJ%60C_GZ_NjAgChAcG%5CeGfAmFFmD_A%7DJ%7CAqHTiHfEeKfAeFj%40oHBoL%5Ck%40jFeBlD%7DEj%40Qf%40%60%40lBjFxBuAlAhC%7EA%7EAn%40%3Fr%40eA%3FsAkGk%5BcCkS_AwMKqVl%40oLrAoLfCwLzCqIvEmIrIaL%7EBoFlHc%5EtAuEbAwAxA%7B%40%7CFsAhEiEpDmBvEiJpA%7BOr%40mCrMgTd%40t%40hH%7EYV%60NbAlBzGfFtB%7BHjC%7BCxE%7BC%60AaFfC%7DBjCoNxAoB%60AC%5Ec%40CkEoAsG_%40%5D%7D%40BoAwFy%40u%40qBoEYsFxAsIwI%7DAaFaLh%40_Im%40%7Be%40v%40sCfGgIjR%7B%40nFrBpCbCdCaAv%40iA%7CA%7DGCgIjAaNX%7BQzI%7DQdDyL%40sOfAqFbCqH%5BuNZaDhDiFzDaS%5EwE%7ECqJlBmDlOqNbDmGjEoMrBaViBm%5Cm%40yAwCgCiCkFQcD%60AcGqCsPs%40mAyBFeBcC%7BCkHgHiMo%40yBfAkFfDs%40pCkH%7CA_BzAiEbAp%40nAKdAfB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:22:39

37.01 km

1176 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 22 timmar sedan

aleckan har tränat

Pendling

Fredagen den 10 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DzkhJ%7BqdlB_FgZuEuBcCiEf%40iIBaW%7DDyEgDkImAmIaAo%40%7BEaPiBcKoEmL_G%7BSSkCw%40g%40eFsL%7BJur%40%7DDoOUcVcBuTeB%7DFkDyDsRsFq%40uFmLdHmE%60VmGuEoEuKq%40%3FsDzBuA%5BaCiOsBx%40gCjEk%40HcIjOaDcGaD%3FqFq%60%40c%40_MsEgW%7DFsL%7DAy%40cEIcCaEgIa%5CwA%7BCiDtB_EjJoJb%5CsL%7Ch%40kFnOsDdGmEnRsBzEgRlPeInYkB%7C%40mJhAkL%7EFqCfNaFtLmBfCgCnAkFwCwGqa%40yAgQuRelAWgEcFaVIqH%7C%40wTSyDwH_XgAeA%7BBSmBkC%7EFwWhCqRuHy%5Du%40wTkGiQ_Rm%60%40%7B%40MaBr%40yECg%40c%40r%40uBI%7BCrAiH%40%7DNaIkl%40qBqIiJgQaDkDi%40kCmFqHe%40Hs%40pCs%40Wt%40%7DGkIsLoBwEeGi%5B%7BBsE%7D%40gQ%7BKoVeToRoAo%40%7B%40Lq%40oIgRyYiJiJ%7BPw_%40kCMyS%7EMcAOYgCyAuAoAiE_GecBOyTCer%40v%40ma%40u%40mNr%40%7BIvBwJiDkAiEqDyAF_LiD%7BCFsAp%40cL%60NuHsAeRtJb%40z%60%40e%40nA%7BBh%40eFjIZhN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:04:14

24.87 km

820 kcal

1 0	För 6 dagar, 7 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Torsdagen den 9 maj 2024

00:21:00

5.30 km

183 kcal

2 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

jakobrj har tränat

Cykling

Torsdagen den 9 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cnbdJy_zaBfA%7DFAcDk%40wEL%5CdA%5BdCaEd%40Q%7C%40Z%60A%7D%40jAkOr%40gAbAa%40%7EB%7DDt%40gCKcCk%40uAJw%40%60BkAp%40eBf%40U%7CAbB%5EcC%60%40%5DVZBvDv%40_CTf%40nBy%40P_D%7C%40%7BAz%40N%5E%7CA_AdBQrDfAvAF%7DA%60A_Cp%40eMm%40aDsAJqAjC%5BQOmBe%40q%40cBbAqC%40uCsEr%40%7BBzAMf%40yAt%40O%7E%40_Bh%40THwBKoBg%40w%40%3F_D%7C%40c%40%7C%40eOg%40sC%5EoI_AyDBkFWU_%40tA_Bx%40m%40%60BmClAy%40hCVrHw%40lJ%40hEc%40%5C%5DzFg%40NUa%40QyCNgKt%40oB%3FoE_%40WZmGi%40n%40M%60EiBdIi%40%5CQqAu%40k%40uCpRa%40oAfAoEGy%40e%40PoBnDWkHoBr%40k%40%60Bi%40zFp%40UZ%7BA%7C%40Vk%40jFiBlCOqA%7DAsAm%40%3Fk%40p%40Cn%40b%40Nj%40zAi%40hDgDxDkAFu%40zEwA%7E%40sA%7BAEwD_AeC%7DB%60CuAW_BlE%5C%7EA%7CA%7CA%7E%40sBGbErBh%40%60%40lEs%40xCf%40ha%40nAxN%60%40Vx%40%60D%60%40N%5Ee%40fBQnBwDbB%5D%7EAkHFeEnAwBdAxAT%60BsAdLNrCtAQ%60CgEdBL%5C_%40h%40%7DBh%40kLtDcDxAoCd%40_BDuBo%40mACsA%60BoAlA_Cv%40Pn%40fA%5EwBl%40k%40VxEp%40yB%60%40%5EfBiA%5EgEl%40g%40d%40F%5E%5EThB%7D%40bAY%60DfAdBFgBbAiBd%40oGNuEk%40qC_B%60%40cA%60CmA_E_BhAuCBaD%7BEx%40%7BBxAEn%40qBz%40Ix%40mATZV_%40s%40uKz%40kA%7EAmSGkAd%40Jx%40fCQhCxAzVAdFt%40h%40HaA%60%40NRw%40l%40dBCoANHnBxMmCuHo%40q%40%7B%40XsAtCcAVkCnDmAf%40gCSeCkDEyAp%40iAjA%40r%40oBl%40EjA_Bd%40VHqCu%40oC%3F_CFi%40n%40S%7E%40iNc%40iEX%7DHy%40uDByFo%40jAoAn%40a%40vA%7BCxAm%40fAc%40bB%60%40pGaApKFfCeAzEDjElArCHvHdDrGmCb%40kA%60MqBvAoBh%40sBcBe%40HyBfFmEdB%7DBfGHjGdBhEXjBwAtMv%40pIGnBaA%7EEaC%7CEw%40f%40cDd%40eA%7EASlCNxIqElZFjM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:18:14

16.54 km

1202 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 23 timmar sedan

magict har tränat

Promenad

Torsdagen den 9 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:so%60nJezlnAhD%40bB_AzFwGnEqIjBwB%60JcB%7E%40XfBlHFnD_%40zC%7BBhEf%40tQq%40zH%7D%40pDCvF%60BxHpAD%5CwB%7DA%7BL%5EaHk%40uBJsCn%40gBWqEzAyBlAiFfCkEGaAkAuBwBhBSmCqByHJ_Dm%40y%40qAsGPiHcAiDaBMsCfF%7BGpGoAtC%7DAZmBQs%40x%40%7DDt%40uAjAyD%7CGRtPjF%60E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:36:17

4.05 km

297 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Onsdagen den 8 maj 2024

00:45:00

8.89 km

393 kcal

3 0	För 1 vecka sedan

TwiikMarian, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Logga in