Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

24065

Ilkka

Man

Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige

pass

6471

2

0

0

Grupper

1

Vilka redskap har du tillgång till?

4

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

39pass

6471 pass totalt

155km

15909 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

24065

Ilkka har tränat

Fredagen den 3 maj 2024

Time

00:21:09

Weight

2664 kg

Kcal

86 kcal

Det här träningspasset har importerats. 119/142

0 0	För 32 minuter sedan

24065

Ilkka har tränat

Fredagen den 3 maj 2024

Time

00:03:00

Distance

0.40 km

Kcal

30 kcal

0 0	För 35 minuter sedan

24065

Ilkka har tränat

Torsdagen den 2 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dyh_Jcd%7BcBL%5DMk%40QBd%40f%40K%5Bk%40t%40MCb%40Co%40%5ENND%5DJFQKFi%40%5CFR%5BJ%5ECUQ%40JLKGNK_%40b%40N_%40L%3FKFJG%3FL%40K%3FRBS%5BLRODFQBBf%40D_%40eAM%7CAFk%40DKVGk%40MN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:59:24

Distance

1.28 km

Kcal

270 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 23 timmar 17 minuter sedan

24065

Ilkka har tränat

183

Onsdagen den 1 maj 2024

Time

00:06:08

Distance

0.40 km

Kcal

34 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 0 timmar sedan

24065

Ilkka har tränat

Onsdagen den 1 maj 2024

Time

00:25:25

Weight

3960 kg

Kcal

191 kcal

94/128

0 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

24065

Ilkka har tränat

Tisdagen den 30 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wfi_JapycBtAqJ%7C%40eEz%40sB%7E%40_BZQP%5BAs%40Fk%40OmB%40aGRkCdAwGYYDYG_%40KLR%7E%40%7B%40ZMQt%40R&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:08:13

Distance

0.88 km

Kcal

53 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 21 timmar sedan

24065

Ilkka har tränat

Tisdagen den 30 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iqo_J%7BmpdBZEb%40UX%3Fj%40IVp%40LhAA%5CFNVH%5D_%40ABJG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:05:54

Distance

0.33 km

Kcal

28 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 21 timmar sedan

24065

Ilkka har tränat

Måndagen den 29 april 2024

Time

00:51:00

Distance

1.50 km

Kcal

303 kcal

Sista dagen på OKG

0 0	För 3 dagar, 15 timmar sedan

24065

Ilkka har tränat

Söndagen den 28 april 2024

Time

00:22:00

Distance

0.64 km

Kcal

130 kcal

0 0	För 4 dagar, 12 timmar sedan

24065

Ilkka har tränat

Lördagen den 27 april 2024

Time

00:19:00

Weight

2952 kg

Kcal

144 kcal

123/154

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

Hämta fler inlägg

Om Ilkka

Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.