Löpning

Tillagt av Springer, 2 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:24:48
	Sträcka	4.18 km
	Hastighet	10.12 km/h
	Tempo	05:56 min/km
	Puls	snitt 135 max 145
	Kadens	snitt 87 max 91
	Kraft	snitt 313 max 456
	Temperatur	28.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	263 kcal
	Poäng	2585

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 135		Max 145	76%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:20

1.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:21

1.4%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:05:59

24.2%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:18:06

73.1%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard