Vo2 20min + Z2 35min

Tillagt av aleckan, 1 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:21:29
	Sträcka	31.52 km
	Hastighet	23.21 km/h
	Tempo	02:35 min/km
	Puls	snitt 147 max 182
	Kadens	snitt 85 max 129
	Kraft	snitt 204 max 846
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	954 kcal
	Poäng	6868

Ingen kommentar

Bilder

Cbf2a7e68eb3f9e0a6b563fca10ece6d0d597aebbbfa694477f43e46e4c4299a

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 147		Max 182	91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:58

1.2%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:14:33

17.9%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:06:57

8.5%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:37:24

45.9%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:20:36

25.3%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:59

1.2%

Logga in

Vo2 20min + Z2 35min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard