Löpning

Tillagt av Springer, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:47:45
	Sträcka	10.01 km
	Hastighet	12.58 km/h
	Tempo	04:46 min/km
	Puls	snitt 162 max 180
	Kadens	snitt 90 max 97
	Kraft	snitt 387 max 556
	Temperatur	19.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	621 kcal
	Poäng	5011

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 162		Max 180	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:22

0.8%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:13

0.5%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:45

1.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:04:37

9.7%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:35:30

74.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:06:16

13.1%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard