 |
Styrketräning |
Onsdagen den 8 augusti 2012 Skapad av IemelieI
|
|
Tid 00:15:00 |
Tränade övningar (5st) Hantellyft åt sidan, Stående axelpress med hantlar, Lyft till hakan med hantlar, Flyes med hantlar, Armhävning breda |
 Totalt lyft vikt 540.0 kg |
