 |
Styrketräning |
Måndagen den 6 augusti 2012 Skapad av IemelieI
|
|
Tid 00:00:00 |
Tränade övningar (5st) Leg-hip raise, 45 side bend, Fällkniven, Plankan, Sit-ups på boll |
 Totalt lyft vikt 216.0 kg |
|
Styrketräning |
Måndagen den 6 augusti 2012 Skapad av IemelieI
|
|
Tid 00:00:00 |
Tränade övningar (5st) Leg-hip raise, 45 side bend, Fällkniven, Plankan, Sit-ups på boll |
|
Totalt lyft vikt 216.0 kg |
