 |
Styrketräning |
Torsdagen den 19 april 2012 Skapad av wondergirl
|
|
Tid 00:45:00 |
Tränade övningar (9st) Bencurl, Benlyft, Crunches, Bålrotation i maskin, Twisting crunch, Benpress i maskin, Knäböj i smithmaskin, Lårcurl i maskin, Sit-ups på boll |
 Totalt lyft vikt 6140.0 kg |
